luni, 7 mai 2012

Descoperiri recente?


         OBEZITATEA aduce cu sine si riscul cardiovascular. Acesta poate fi insa inlaturat prin pierderea în greutate care este de regula însotita si de o scadere a colesterolemiei. Pentru a pierde din greutate în mod sanatos feriti-va de dietele rapide, fiindca orice pierdere în greutate consta în majoritate in eliminarea de lichide care vor fi puse la loc imediat ce se revine la o dieta normal. Cel mai indicat este sa aportul de grasimi si de carbohidrati de rafinare, sa consumati din abundenta fructe si legume si sa faceti cat mai multa miscare.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu